Avec quelques réglages intelligents, vous chauffez plus confortablement tout en économisant de l’énergie. Mais qu’est-ce qui fonctionne vraiment ? Et qu’est-ce qui change avec un chauffage par le sol ou une pompe à chaleur ?
Un mauvais réglage de la température vous coûte de l’argent sans que vous vous en rendiez compte. Les systèmes modernes (comme les pompes à chaleur) sont plus efficaces lorsqu’ils diffusent la chaleur de manière régulière. Ils consomment ainsi moins que les systèmes qui s’allument et s’éteignent sans cesse.
Votre maison joue aussi un rôle : chauffe-t-elle vite ou reste-t-elle longtemps froide ? Cela dépend notamment de l’isolation et, pour le chauffage par le sol, de la vitesse à laquelle le sol restitue la chaleur. Avec les bons réglages, vous pouvez économiser jusqu’à 15 % d’énergie, sans perte de confort.
Température de confort
Dans les maisons modernes ou bien rénovées, une température de confort de 19 à 20 °C est idéale lorsque vous êtes présent.
Chaque degré au-dessus de 20 °C entraîne une augmentation significative des pertes d’énergie et des coûts. Un seul degré en moins en journée vous permet d'économiser jusqu'à 7 % d'énergie.
En baissant le thermostat d'un seul degré, un appareil de chauffage consomme environ 7 % d'énergie en moins.
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Réglages pour les chaudières à condensation
Une chaudière à condensation tolère une baisse modérée de la température la nuit pour économiser de l’énergie. Contrairement à d’autres systèmes, elle a assez de réactivité pour remonter la température sans perte d’efficacité, à condition que la hausse ne soit pas trop brutale.
- Nuit / absence : baissez la température à environ 16 °C. Une maison bien isolée remontera rapidement à 19-20 °C le matin.
- Absence prolongée : vous pouvez descendre un peu plus, mais gardez au moins 12 °C pour éviter les problèmes d’humidité et de condensation.
Réglages pour les pompes à chaleur
Une pompe à chaleur fonctionne de manière optimale lorsqu’elle reste régulière et constante, sans interruptions importantes. Les baisses importantes la nuit sont déconseillées, car l’effort pour rattraper le froid le matin réduit le rendement et augmente la consommation électrique.
- Nuit / absence : baissez de 1 à 2 °C maximum par rapport à la température de confort (par exemple 18-19 °C). Évitez de descendre à 16 °C : le système devra compenser fortement.
- Absence prolongée : ne descendez pas sous 14-15 °C. Si la maison devient trop froide, la pompe à chaleur activera son chauffage d’appoint électrique, très coûteux.
Bon à savoir
Vérifiez si votre thermostat peut fonctionner selon une courbe de chauffage adaptée aux conditions climatiques (ou demandez à votre installateur de le faire). Cette option est souvent plus économique que de régler la température en fonction de la température ambiante.
Réglages pour les chauffages par le sol
Évitez les grandes variations. Le chauffage par le sol chauffe et refroidit lentement. Une fois à température, il coûte peu pour la maintenir stable.
- Nuit / absence : limitez la baisse à 1 °C maximum (par exemple 19 °C si la température de confort est 20 °C), si votre maison et moyennement isolée. Ne descendez jamais sous 18 °C : le sol deviendrait trop froid et il faudrait beaucoup d’énergie pour le réchauffer.
- Absence prolongée : gardez idéalement 15 °C. Si le sol refroidit complètement, cela peut prendre de 24 à 48 h pour retrouver une température confortable.
- Par temps de gel ou avec une mauvaise isolation : il est conseillé de garder la température jour/nuit quasi identique pour compenser la lenteur du système.
- Astuce : pour avoir un sol chaud le matin, programmez votre thermostat au moins 2 h plus tôt qu’avec des radiateurs.
Résumé des réglages par système
| Chaudière à condensation | Pompe à chaleur | Chauffage par le sol | |
|---|---|---|---|
| Fonctionnement | Peut moduler sa puissance ou s’allumer/s’éteindre. | Doit rester stable pour éviter l’usure. | Doit rester quasi constant. |
| Nuit / absence | Baisser à 16 °C | Baisser de 1 à 2 °C | Baisser de 0 à 1 °C |
| Absence prolongée | Min. 12 °C | Min. 14 °C | Min. 15 °C |
Vous avez des habitudes bien ancrées ?
Un thermostat d’ambiance avec réglages jour/nuit ou un thermostat programmable peut être utilisé pour effectuer les actions nécessaires à des heures précises. Par exemple, régler votre température de confort 30 minutes avant votre réveil (ou 2h avant avec un chauffage par le sol).
Thermostats intelligents et nouvelles solutions
Dans les maisons modernes, on trouve de plus en plus souvent :
- Des thermostats intelligents : apprennent vos habitudes et évitent les gaspillages.
- Une régulation pièce par pièce : grâce à des vannes thermostatiques connectées.
- Une Intégration domotique : avec détecteurs, ventilation, volets et capteurs de présence.
- Des prix flexibles : certains thermostats intelligents peuvent utiliser automatiquement un tarif dynamique pour produire de l'eau chaude au moment où les prix de l’énergie sont les plus avantageux..